مشاوره روانشناسی چیست؟

مشاوره چیست

مشاوره یک رابطه درمانی بین مراجع و درمانگر است که در آن بر کسب تجربه و دانش تاکید می شود. از این حیث مشاور سعی می کند با استفاده از دانش علمی و علمی و تجربیات کاری خود به مراجع کمک کند تا توانایی های حل مسئله خود را درک کند و دانش بیشتری به دست آورد.

خصوصیت های مشاور

مشاور زمان زیادی را صرف صحبت کردن با مراجعان و یاری به آن‌ها در بیان احساساتشان می کند. مشاور می‌بایست در این حوزه آموزش‌های لازم را ببیند. یک مشاور باید در مراجعان اعتماد و حس آسایش و راحتی ایجاد کند.

او باید صبور و حساس بوده و درباره دیگران پیش داوری نکند و با همه اشخاص با هر سابقه‌ای قادر به صحبت کردن باشد.

مشاور نباید نصیحت کند!

افراد به دلایل مختلفی مانند از دست دادن عزیزان، مشکلات روابط، مشکلات زناشویی یا بهبود سبک زندگی به مشاور مراجعه می کنند. کار مشاور این نیست که به دیگران توصیه کند که چه کاری انجام دهند. نقش یک مشاور تشویق دیگران به بررسی گزینه های موجود و یافتن راه حل های منحصر به فرد خود برای ایجاد تغییرات مثبت است. مشاوران معمولا از نوع خاصی از درمان (معروف به درمان مبتنی بر نظریه) برای کمک به مراجعان خود استفاده می کنند.

محیط کار و ساعت کاری مشاور

مشاغل پاره وقت در مشاغل مشاوره رایج است. اما اگر مشاور بخواهد به صورت شخصی و مستقل کار و مشاوره دهد. باید گفت که مشاوره به صورت حضوری با مراجعه کنندگان انجام می شود، اما گاهی لازم است با همسر، خانواده و شریک زندگی آنها به صورت تلفنی و آنلاین تماس بگیرند.

در زیر وظایف مشاور، مهارت ها و توانایی های مورد نیاز مشاور، آموزش های لازم برای ورود به شغل مشاور، بازار کار و فرصت های شغلی مشاور، درآمد مشاور و اطلاعات کامل آورده شده است. چند مشاور معروف ارائه شده است.

وظیفه های مشاور

• ایجاد روابط با مشتریان بر اساس اعتماد و احترام
• توافق با مشتری در مورد موضوع بحث جلسه مشاوره
• مشتریان را تشویق کنید تا در مورد احساسات خود صحبت کنند
• با دقت گوش کنید، سوال بپرسید، وضعیت مشتری را درک کنید و بهترین توصیه را به او بدهید
• مکالمات و بحث های مشتری را در صورت لزوم درک و نظارت کنید
• کمک به مراجع برای دیدن چیزها و رویدادها به صورت مثبت یا منفی - زیرا روانشناسان با تئوری و دانش این حوزه آشنا هستند و می توانند مشکلات را به روش های مختلف حل کنند و افکار مراجع را راهنمایی کنند.
• ارجاع مراجعین به سایر متخصصین در مواقع لزوم - ارجاع مراجعین به روانپزشکان، روانشناسان یا مشاوران حرفه ای مانند مشاور شغلی یا مشاور ازدواج از جمله این مراجعات است.
• حفظ محرمانه پرونده های مشتری - از آنجایی که مراجع از مشاور می خواهند که راه حل مناسبی را برای بسیاری از حوادث زندگی شخصی خود بیابد، مشاور باید مسئولیت زیادی در قبال آنها داشته باشد.

مشاوره های شخصی (فردی)

همه ما انسان ها شخصیت و هویت خود را از طریق جامعه می فهمیم و بیان می کنیم. در این میان گاهی به دلیل بازخوردهای منفی جامعه یا عوامل دیگر با مشکلاتی مواجه می شویم. این مشکلات، موانع و چالش ها یک مشکل کاملا طبیعی است. این ما هستیم که می توانیم با اجرای صحیح این مشکلات و موانع را حل کنیم و ذهن خود را به شادی و آسایش برسانیم.
درمان فردی بهترین راه برای مقابله با مشکلات فردی و شخصیتی است
مواردی مانند تصمیمات اساسی و مهم، مسائل روحی و روانی و صدها مورد دیگر که باید با مشاور صحبت کرد. زیرا ممکن است در این مواقع نتوانیم بهترین تصمیمات و رفتارها را بگیریم.

انواع مسئله ها مشکلات شخصی (فردی)

مواردی مانند انتخاب دانشگاه یا رشته آکادمیک، انتخاب شغل، انتخاب شریک زندگی، اضطراب، ترس، بدبینی، منفی نگری، ناامیدی و صدها مورد دیگر، همه افراد را تنها می کند. در این شرایط مشاوره فردی با روانشناس بهترین راه حل است. در برخی موارد، مانند تصمیم گیری، ممکن است نیازی به یک یا دو جلسه مشاوره بیشتر نباشد، اما مشکلات روحی و روانی باید در یک دوره معین از درمان برطرف شود. مثلاً مشکلاتی مانند اضطراب را نمی توان با یک یا دو جلسه درمان کرد و باید جلسات بیشتری انجام داد.

خدمات قابل ارائه از طریق مشاوره شخصی (فردی)

خدماتی مانند: مدیریت زمان، رفع بی خوابی، مشاوره قبل از ازدواج، انتخاب رشته، حذف افکار منفی، مقابله با اضطراب، راه های موفقیت، مهارت های ارتباطی مختلف مانند افزایش اعتماد به نفس، تسلط بر مشکلات، رفع اختلالات شخصیت، مدیریت بحران. و غیره این کار به صورت مشاوره شخصی (تک به نفر) انجام می شود.

در مرکز مشاوره و روانشناسی جایرا می توانید در محیطی آرام از خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه های خانواده، کودک و بزرگسالان بهره مند شوید.

بررسی عمیق مشکل های فردی

همانطور که گفته شد، مسائلی مانند اضطراب و بدبینی که در طول سال ها ایجاد شده اند به راحتی قابل درمان نیستند. برای حل این مشکلات معمولاً روانشناس در گام اول اطلاعات بیشتری در مورد فرد پیدا می کند و ریشه مشکل را پیدا می کند. این زمانی است که مرحله پردازش شروع می شود و زمان و تعداد ارجاعات به عوامل دیگری بستگی دارد.

انواع مشاوره های روانشناسی

مشاوران به روش های مختلف به مشتریان کمک می کنند. انواع مشاوره روانشناسی به تخصص مشاور بستگی دارد و کارکرد خاصی دارد. در ادامه در مورد این تخصص ها صحبت خواهیم کرد.

مشاوره تخصصی

مشاوره روان‌شناسی یکی از گسترده‌ترین رشته‌های علمی روان‌شناسی است و به دلیل گستردگی این رشته، فرصت‌های شغلی بسیاری را برای مشاوران روان‌شناسی فراهم می‌کند و زمینه‌های بسیاری را برای حل و رفع مشکلات مراجعان فراهم می‌کند. همه اینها از دستاوردهای بسیاری از روانشناسان از ابتدای پیدایش علم تا امروز است.

حوزه مشاوره روانشناسی

با یک بینش دقیق از وضعیت مشتری، می توانید از هر نوع مشاوره روانشناسی برای گرفتن بهترین نتیجه استفاده کنید.
در زیر لیستی از مهم ترین و پرکاربردترین انواع مشاوره روانشناسی را مشاهده می کنید.

• ازدواج
• خانواده
• روانشناسی کار
• سلامت روان
• آموزش و پرورش

دانشجویان روانشناسی مشاوره در بدو ورود به دانشگاه الزامی به انتخاب رشته ندارند و پس از گذراندن مقطع کارشناسی و شروع مقطع کارشناسی ارشد باید رشته خود را انتخاب کنند. با نگاهی دقیق به حساسیت زیاد انواع مشاوره روانشناختی و تأثیرات فراوان آن بر مراجع، شاهد گسترش گرایش های خاص و محدود شدن انواع مشاوره روانشناسی هستیم که عامل مهم آن توسعه علم است. و دستیابی به علم روانشناسی و ارائه راه حل های دقیق تر و تخصصی تر برای مشکلات مراجعین.

علاوه بر انواع مشاوره روانشناسی که در بالا ذکر شد، روانشناسان مشاوره می توانند از طریق موارد زیر به مراجعان خود کمک کنند که عبارتند از:

• رشد کودکان
• اختلالات اشتها
• افسردگی
• آموزشی
• ازدواج کردن
• آشفتگی
• ایناهاش
• تربیت فرزندان
• طلاق

و بسیاری موارد دیگر وجود دارد که می تواند به بهبود وضعیت ذهنی مشتری شما کمک کند.

انواع بیماری روانی

از مهم ترین بیماری های روانی مرتبط با مشاوره روانشناسی می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• اختلالات اضطرابی
• عقب ماندگی ذهنی
• درد شکم
• اختلال شخصیت مرزی
• انواع اختلالات افسردگی
• یک اختلال خوردن
• اختلال اضطراب اجتماعی
• اختلال وسواس فکری عملی
• اختلال هراس
• اختلال شیدایی نوجوانان
• اختلال هراس در فضاهای بسته

با مشاهده دقیق وضعیت امروز جامعه و فشارهای وارده بر مردم، شاهد بروز اختلالات و مشکلات روانی جدیدی هستیم که نیازمند روانشناسان تحصیلکرده در علوم روز است.

انواع مشاوره روانشناسی امروزه یکی از راه حل های متعدد علم روانشناسی برای حل بسیاری از مشکلات است و پس از مطالعه مشکل، راه حل ایجاد کرده و به مراجعه کننده می پردازد.

برای اطلاع از مشاوره های بیشتر و برطرف شدن سوال هایتان به مشاوره و روانشناسی انلاین مراجعه کنید.